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😊🎉 Test beendet, Fazit 3 Wochen nicht wiegen ist mehr Stress im Kopf als sich jeden Tag 2 mal auf die Waage zu stellen.
Aber 1 mal die Woche werd ich es wohl tun.
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107,2 kg
Perdidos até agora: 38,4 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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847 kcal
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Líp: 30,98g | Prot: 21,13g | Carbs : 119,34g.
Pequeno Almoço: Erdbeermarmelade, Frischkäse, Grafschafter Roggenmischbrot. Almoço: Aldi Sandwichtoast Weizen, Frischkäse, Erdbeermarmelade. Jantar: Eierpfannkuchen. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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