Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2014
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101,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Líp: 80,26g | Prot: 113,82g | Carbs : 116,84g.
Pequeno Almoço: General Mills Honey Nut Cheerios, 1% Fat Milk. Almoço: Butter (Salted), Baked Potato (Peel Not Eaten), Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Vinaigrette Dressing, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Jantar: Wolf WOLF LEAN CHILI BF PLAIN. Snacks/Outros: Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, 100% Whole Wheat Bread. mais...
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2635 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lohunter
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