Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2014
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87 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 20,41g | Prot: 59,83g | Carbs : 139,16g.
Pequeno Almoço: Sunsweet Ones California Prunes, Tea with Milk, Ryvita Dark Rye Crackers, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar). Almoço: Red Table Wine, Trader Joe's Dolmas (Stuffed Grape Leaves), Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Skinless Chicken Breast. Jantar: Oil Popped White Popcorn. Snacks/Outros: Tomato Juice, Dried Prune. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mikis Kalogeris
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