Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1831 kcal
|
Líp: 104,21g | Prot: 150,42g | Carbs : 68,77g.
Pequeno Almoço: Ёбатон Арахисовая Паста, Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Мои Сырные Булочки на Псиллиуме, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Almoço: Лаваш Армянский, Calve Соус Тартар, Кинто Соус Сацебели Домашний , Гриль Хаус Греческий Салат, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Шашлыкоff Шампиньоны Гриль, Семга на Гриле. Jantar: Excess Free Рулет Шоколадный с Фундуком, ВкусВилл Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Мой Домашний Майонез, Зеленый Лук, 4 Сезона Лобио по-Кавказски, Помидоры Черри. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|