Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Líp: 37,21g | Prot: 89,03g | Carbs : 145,46g.
Pequeno Almoço: Bauducco Torrada Integra, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Alface, Purê de Batata Doce, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Mamão, Suco de Couve com Limão. Snacks/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaqueline P da silva
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