Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
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85 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 46,38g | Prot: 72,93g | Carbs : 106,67g.
Pequeno Almoço: Colun Quesillo, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Fuchs Pan Integral Multigrano. Almoço: Apio, Brócoli, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Chef Aceite Maravilla, Papa Cocida. Jantar: Palta, Ideal Rapiditas, Pechuga de Pollo a la Plancha, NotCo Not Mayo, Apio, Tomates, Huevo Cocido. Snacks/Outros: Peras. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taukya
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