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down up up :(
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73,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 40,26g | Prot: 167,26g | Carbs : 100,82g.
Pequeno Almoço: Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened (250ml). Almoço: Smart Protein Bar Apricot and Cocunut, Gala Apples, Genetix Nutrition 100% Lean Whey, My Muscle Chef Lamb Shanks with Sweet Potato Mash and Peas. Jantar: Genetix Nutrition 100% Lean Whey, My Muscle Chef Garlic & Herb Chicken with Vegetable Risotto. Snacks/Outros: Safcol Wild Caught Tuna with Lentils, Sweet Corn & Thai Black Rice. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mozzy01
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