Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3236 kcal
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Líp: 109,52g | Prot: 178,22g | Carbs : 384,51g.
Pequeno Almoço: NS 포대유청 WPI 카라멜마끼아또, 매일유업 무지방우유. Almoço: 부침개, 맛있닭 소프트안심, 오뚜기 열라면 (120g), 햇반 현미밥. Jantar: 교촌치킨 웨지감자, 삼양 불닭볶음면 컵 (105g), 간장치킨. Snacks/Outros: 일화 천연사이다, 세븐일레븐 참치김치볶음밥. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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