Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
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72,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2723 kcal
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Líp: 53,02g | Prot: 156,91g | Carbs : 391,76g.
Pequeno Almoço: Almette Kräuter 7% Fett, Tomatenmark, Be Light Reibekäse, Milfina Milch 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Laugenstange. Almoço: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas. Jantar: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Parmesan (Gerieben), Mais, Lidl Gehackte Tomaten, Barilla Fusilli, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Outros: Katjes Yoghurt Gums. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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