Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
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102,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Líp: 65,25g | Prot: 100,66g | Carbs : 91,68g.
Pequeno Almoço: Envia Fromage Blanc 0%, Crownfield Céréales Complètes Bio Fruits et Noix, Thé sans Sucre, Son d'avoine, Conserves de Confiture. Almoço: Carrefour Vinaigre de Vin Rouge, Carapelli Huile Olive Bio, Cœur de Boeuf, Lidl Roti de Porc Froid, Oeuf (Entier). Jantar: Pêches, Lidl Fromage de Chèvre Frais , Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Courgette, Tomates. Snacks/Outros: Pêches, Carrefour Amandes Décortiquées. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mel331982
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