Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
797 kcal
|
Líp: 25,71g | Prot: 37,67g | Carbs : 110,47g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Стародворье Ветчина Дугушка , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Almoço: Белые Росы Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Outros: Белые Росы Кефир 1%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Almesss
|