Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2056 kcal
|
Líp: 63,91g | Prot: 111,69g | Carbs : 267,70g.
Pequeno Almoço: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. Almoço: Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Jantar: Сливы, Инжир. Snacks/Outros: Груша, O'Zera Frulli Milk Chocolate Banana Суфле Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|