Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1050 kcal
|
Líp: 35,51g | Prot: 60,04g | Carbs : 129,98g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Льняные Семена, Чай с Молоком, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Jantar: Пастилушка Пастила без Сахара , Чай с Молоком, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Финик, Чай с Молоком, Красное Яблоко, Дыня. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de way to dream.
|