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🤷🏽♀️ kcal waren im Rahmen - Gestern 1h geschwommen - wir sehen weiter. zudem hab ich mich Gestern endlich um nen Termin bri meiner Hausärztin gekümmert, als erster Schritt um die überschüssige Haut entfernen zu lassen.
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73,7 kg
Perdidos até agora: 47,3 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Líp: 53,79g | Prot: 121,07g | Carbs : 183,63g.
Pequeno Almoço: Alpha Foods Kollagen. Almoço: Salzburg Milch Premium Original Almkönig, Dosentomaten, Bonduelle Kichererbsen, Zucchini, Yayla Labne. Jantar: Subway Chicken Fajita. Snacks/Outros: Beste Ernte Junge Möhren. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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