Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
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89,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 47,35g | Prot: 64,85g | Carbs : 111,94g.
Pequeno Almoço: Пискаревский Сметана 15%, Апрель Сырники с Изюмом, Вкуснотеево Масло Сливочное, Сахар, Гречка Отварная. Almoço: Окей Цезарь, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Банан. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jemma@1
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