Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 33,03g | Prot: 83,93g | Carbs : 215,50g.
Pequeno Almoço: Обережье Творог 5%, Магнит Банан, Столбушино Мягкий Натуральный Мёд с Прополисом, Травами и Пряностями, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Oetker Ванильный Сахар. Almoço: Магнит Яблоко Гренни Смит, Ашан Огурец, ВкусВилл Куриная Грудка , Ашан Помидор, Обережье Творог 5%, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Магнит Картофель, Global Village Фасоль Стручковая . Jantar: Массандра Мускат Белый Красного Камня. Snacks/Outros: Магнит Апельсин. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
|