Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Líp: 54,33g | Prot: 57,80g | Carbs : 187,77g.
Pequeno Almoço: Albena Брынза, Almette Творожный Сыр Сливочный, Макдоналдс Сахар, Smart Cafe Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Станем Друзьями Авокадо . Almoço: Магнит Арбуз, Мистер Салат Спаржа Соевая , Каждый День Гречка Отварная, Пятерочка Помидоры, Prisma Нектарин, Пятерочка Дыня Эфиопка. Jantar: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Alpro Миндальное Молоко. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alimeametova
|