Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Líp: 57,78g | Prot: 57,15g | Carbs : 201,10g.
Pequeno Almoço: Egg white bites, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Harris Teeter Blueberries. Almoço: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Simply Nature Pumpkin Seed & Flax Granola Cereal. Jantar: McDonald's Hamburger, McDonald's French Fries (Kids), McDonald's French Fries (Kids). Snacks/Outros: Choceur Raisin & Nut Chocolate , RxBar Chocolate Sea Salt, Red Delicious Apples. mais...
|
|
2337 kcal
|
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 39 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madamelaine
|