Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
80,2 kg Perdidos até agora: 0,5 kg .    Ainda faltam: 7,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1520 kcal Líp: 57,78g | Prot: 57,15g | Carbs : 201,10g.   Pequeno Almoço: Egg white bites, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Harris Teeter Blueberries. Almoço: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Simply Nature Pumpkin Seed & Flax Granola Cereal. Jantar: McDonald's Hamburger, McDonald's French Fries (Kids), McDonald's French Fries (Kids). Snacks/Outros: Choceur Raisin & Nut Chocolate , RxBar Chocolate Sea Salt, Red Delicious Apples. mais...
2337 kcal Exercício: Bicicleta (Cycling) - 39 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 1,3 kg por Semana

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