Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1672 kcal
|
Líp: 52,33g | Prot: 73,01g | Carbs : 234,72g.
Pequeno Almoço: Блины на Молоке, Рис Вареный, Брынза, Кофе (Растворимое). Almoço: Hame Паштет из Гусиной Печени, Борщ с Говядиной, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Jantar: Оладьи на Кефире, Кофе (Растворимое), АО Тандер Яблоко, Арбуз. Snacks/Outros: Белый Медведь Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Окей Печенье "Кокосанка", Карп Запеченный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия@K
|