Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
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0 kg
Perdidos até agora: 96,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Líp: 22,26g | Prot: 56,13g | Carbs : 67,44g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma Tradicional. Almoço: Couve-Flor, Contra-filé Grelhado, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Garoto Talento Nibs de Cacau. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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