Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
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68,6 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 79,81g | Prot: 77,58g | Carbs : 134,59g.
Pequeno Almoço: Bananas , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Almoço: Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar, Benihana Hibachi Chicken. Jantar: Roma Tomatoes, Cilantro, Lime Juice , Red Onions, Calavo Avocado, Daisy Sour Cream, Bell Peppers, Wal-Mart Ribeye Steak, Sweet Potato . Snacks/Outros: Hershey's Milk Chocolate Bar. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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