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dia 22 de dieta com a nutri
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73,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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818 kcal
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Líp: 46,42g | Prot: 43,27g | Carbs : 55,54g.
Almoço: In Natura Tomate, Pepino Japonês, Rúcula, Cebolas, Alface Americana, Bom Destino Queijo Mozzarela de Bufala Bolotinha Cereja, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Tours Atum Sólido em Óleo com Limão, Tomates, Raiola Azeitonas Pretas Azapa. Jantar: Sopa de Lentilhas, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Seven Boys Pão de Forma (50g). Snacks/Outros: Flormel Bombom 72% Cacau, Cacow Cookies Chocolate Meio Amargo . mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de xcarolpereira
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