Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
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89 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2741 kcal
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Líp: 119,02g | Prot: 127,19g | Carbs : 286,39g.
Pequeno Almoço: Thomy Remoulade, American Style Bacon, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Bockwurst, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Aldi Kabanossi. Almoço: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Aldi Haferflocken. Jantar: Gut & Günstig Picco Salami. Snacks/Outros: Banane, Pringles Paprika, Zucker, Kaufland Salzstangen. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de amainclusive
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