Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Líp: 37,18g | Prot: 64,72g | Carbs : 90,75g.
Almoço: Nasi Putih, Wortel Dimasak, Buncis, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus Lunak, Putih Telur Matang. Jantar: Uleg Sambal Terasi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Lele Goreng. Snacks/Outros: Cireng, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Aim Biscuits Crispy Crackers, Lemet. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de johana_sherly12
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