Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
|
57 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Líp: 73,87g | Prot: 65,00g | Carbs : 115,63g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Mars Twix, Сахар, President Сметана 15%, Білоцерківський Творог 9%. Almoço: Mr Grill Колбаски Дюссельдорфские, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Мивина Приправа Куриная , Помидоры. Jantar: Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром, Сильпо Лосось Слабосоленый, Бащинський Філе Куряче Апетитне, Білоцерківський Filladel Original, Arla Сыр с Травами , Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Лінія Курага с Грецким Орехом в Шоколаде. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia.sgl
|