Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Líp: 139,93g | Prot: 95,56g | Carbs : 61,55g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Рисовая Мука, Перепелиное Яйцо, Borges Мука Миндальная, Ничего Лишнего Кокосовая Паста Тропическая, Organic Life Масло Расторопши, Магнит Сыр Маасдам. Almoço: Кабачок, Болгарский Перец, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо, Сметана 20%, Pretto Сыр Рикотта. Jantar: Дядя Ваня Горох Консервированный , Помидоры, Курага, Лента Говядина Шея, Огурец (без Кожуры), Миндаль, Бразильские Орехи. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|