Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Líp: 34,72g | Prot: 64,17g | Carbs : 243,95g.
Pequeno Almoço: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Кефир 1%, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо. Almoço: Свиной Фарш, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Добродея Спагетти Экстра. Jantar: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Хлебодар Фитохлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Пятерочка Сливы. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dermersvetlana590
|