Jornal de xyzlaa, 28 jul 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022

53,9 kg Perdidos até agora: 2,3 kg . Ainda faltam: 3,9 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 28 julho 2022:

362 kcal

Líp: 6,08g | Prot: 7,31g | Carbs : 74,58g. Almoço: Buah Pir. Jantar: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mais...

1355 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 0,0 kg por Semana


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Histórico de Peso de xyzlaa