Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Líp: 109,40g | Prot: 66,80g | Carbs : 17,10g.
Almoço: Jarrow Formulas Масло МСТ, Булочки, Кокосовое Масло, Помидоры, Мясновъ Масло Топленое 99%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Белая Дача Полезный Кейл, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кабачок, Форель Слабосоленая, Курица Вареная, Кофе. Jantar: Чай, Вода, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Яичные блины, Сало, Томатная Паста, Мясновъ Масло Топленое 99%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Куриное Филе. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga_0204
|