Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Líp: 46,86g | Prot: 111,72g | Carbs : 136,50g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Русский продукт Напиток Ячмень, Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Milbona Цацики, Кабачковые Оладьи, Яйцо. Almoço: Exponenta High-Pro, Пирог с Мясом, Куриный Бульон. Jantar: Муму Пирожок с Капустой, Муму Овощи на Пару, Куриное Филе Вареное. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyosha
|