Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Líp: 69,85g | Prot: 63,90g | Carbs : 130,62g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Княгинино Молоко 2,5%, Myllyn Paras Каша 4 Злака. Almoço: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сормовский Хлеб Булочка Солнышко , Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо. Snacks/Outros: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Банан. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|