Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 49,70g | Prot: 96,06g | Carbs : 121,75g.
Pequeno Almoço: Roshen Молочный Шоколад, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Своя Линия Мёд Разнотравье, Блины на Воде. Almoço: Помидоры, Арбуз, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Яблоко Голден, Хлебец. Jantar: Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Жареное Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр, Лосось, Кабачок. Snacks/Outros: Сыробогатов Творожный Сыр, Хлебец, Молоко (Цельное Молоко), Зеленый Перец, Шоколад, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Sonko Рисовые Хлебцы, Лосось. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenochiii
|