Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Líp: 80,58g | Prot: 78,04g | Carbs : 117,08g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Зефир Воздушный, Laime Сыр Фасованный Пармезан без Лактозы, Абрикос, Ашан Сливки 10%, Яйцо Всмятку, Нектарин, Голубика, Carte Noire Кофе, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Курага, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Nordic Геркулес Финский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: Просто Рис Гармония Фитнеса, Laime Сыр Фасованный Пармезан без Лактозы, Polar Палтус Филе Порционное, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Лента Груша Конференц, Помидоры, Ашан Сливки 10%, Лента Авокадо, Щи с Мясом, Carte Noire Кофе Растворимый, Простоквашино Сметана 15%, Желтый Сладкий Перец, Приготовленная Брокколи (без Жира), Оливковое Масло (Первого Отжима), Fazer Молочный Шоколад с Изюмом и Фундуком, ВкусВилл Микс Салатный Грасс. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pepelnapol
|