Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1672 kcal
|
Líp: 28,50g | Prot: 124,82g | Carbs : 231,96g.
Pequeno Almoço: Макфа Триколлини, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Бусэ Хлеб Прибалтийский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Almoço: Макфа Триколлини, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Черная Смородина. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elviraikhs
|