Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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64,1 kg
Perdidos até agora: 63,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 42,51g | Prot: 69,36g | Carbs : 131,32g.
Pequeno Almoço: Corny Free Waldfrucht-Joghurt. Almoço: Freshona Kartoffeln Gekocht, WestfalenLand Minutensteaks Rind. Jantar: Saupiquet Thunfisch Brotaufstrich, Aldi Feinste Leberwurst mit Schnittlauch (Fettreduziert), Wasa Roggen Dünn. Snacks/Outros: Honig, Käsekuchen, Kölln Knusper Schoko Krokant, Birnen, Apfel, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Knack & Back Croissants (42g). mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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