Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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88,1 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Líp: 55,70g | Prot: 124,30g | Carbs : 159,54g.
Pequeno Almoço: Prozis Peanut Butter Smooth, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Plátano. Almoço: Kiwi, Frudel Guacamole 100% Vegetal, Hacendado Atún Claro al Natural, Brillante Arroz Integral para Microondas, Hacendado Lentejas Bote, Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. Snacks/Outros: Torras Fundant Dark 72% 0 Azucares, Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanpherrerac
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