Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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68,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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806 kcal
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Líp: 22,73g | Prot: 63,38g | Carbs : 89,11g.
Pequeno Almoço: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Березка Сыр Мраморный, Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Булгур с Курицей. Almoço: Хлеб Черный, Рассольник. Jantar: Березка Сыр Мраморный, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Columb Маринованые Огурцы. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenstasilovich
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