Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Líp: 34,65g | Prot: 77,24g | Carbs : 101,56g.
Pequeno Almoço: Сахар, Зеленый Чай, Абрикос, Творог (Обезжиренный). Almoço: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Колбаса, Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом). Jantar: Roshen Киев Вечерний, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Своя Линия Майонезный Соус 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Сахар, Творог (Обезжиренный), Алыча. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _malmiller_
|