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42.7%
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81,4 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Líp: 59,40g | Prot: 155,44g | Carbs : 126,30g.
Pequeno Almoço: Cabot 75% Reduced Fat Cheddar, Aldi Protein Bread, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Dole Romaine Lettuce, Simply Nature Grain Free Pretzels, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Olive Oil, Happy Farms Shredded Mozzarella Cheese, Cucumber Salad with Vinegar. Jantar: Burger King French Fries (Medium), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Aldi Blue Cheese Crumbles. Snacks/Outros: Herbalife ShapeWorks Beverage Mix - Wild Berry, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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