Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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77,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Líp: 53,14g | Prot: 58,65g | Carbs : 48,92g.
Pequeno Almoço: Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Café com Açúcar. Almoço: Torresmo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: St. Marche Torta de Frango com Catupiry. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gramacho
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