Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
|
92 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
981 kcal
|
Líp: 44,02g | Prot: 14,92g | Carbs : 135,65g.
Pequeno Almoço: Banano. Almoço: Recondo Picatostes Natural, Hacendado Gazpacho Blanco de Almendras Ajoblanco. Snacks/Outros: Cornetto Helado. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alfred41
|