Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
|
80 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Líp: 64,21g | Prot: 68,73g | Carbs : 129,60g.
Pequeno Almoço: Ратибор Варенье Вишневое, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Сахаром, Овсяноблин. Almoço: Шоколад, Кофе, Творог 5%, Говядина Отварная, НК Сити Перец Сладкий Гриль. Jantar: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Сгущенка, Мария Печенье, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, НК Сити Перец Сладкий Гриль. Snacks/Outros: Абрикосы. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|