Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
|
42,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1811 kcal
|
Líp: 87,21g | Prot: 93,62g | Carbs : 166,72g.
Pequeno Almoço: Сахар, Семенишна Сметана 30%, ИП Никитина Арахисовая Паста Натуральная, Черная Смородина, Льняные Семена, Увелка Пшено Шлифованное, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Творог 9%. Jantar: Меренговый Рулет, Хлеб Бородинский, Говядина Отварная, Ризотто с Сыром. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elvira18+
|