Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 41,38g | Prot: 62,13g | Carbs : 190,38g.
Pequeno Almoço: Durian, Ikan Tongkol, Nasi Ketan (Ketan), Tropicana Slim Gula, Teh Tawar. Almoço: Sambal Matah, Singkong Rebus, Mangga, Dadar Gulung. Jantar: Mie Bakso, Dadar Gulung. Snacks/Outros: Telur Rebus. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cici kace
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