Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
|
94 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Líp: 31,76g | Prot: 83,27g | Carbs : 263,80g.
Pequeno Almoço: Banana Caturra, Maçã, Banana Caturra, Ovo Cozido. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carlos 313131
|