Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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108,3 kg
Perdidos até agora: 21,0 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Líp: 45,43g | Prot: 43,06g | Carbs : 170,25g.
Pequeno Almoço: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Coffee. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Simply To Go Ham & Cheese Sandwich. Jantar: Kemps Low Fat Black Jack Cherry Frozen Yogurt, Light Beer, Butter (Salted) , 100% Maple Syrup, Cracker Barrel Old Country Store Buttermilk Pancake. Snacks/Outros: Sweet Cherries , Great Value Sharp Cheddar Cheese. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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