Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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74,6 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 95,18g | Prot: 78,56g | Carbs : 18,66g.
Almoço: Royal Gelatina sin Azucar, Tregar Crema de Leche, Mayoliva Mayonesa, Muslo de Pollo en Gramos (Cocido y sin Piel), Tomates Cherry, Paladini Jamón Cocido, Tonadita Manteca, Huevo, Cebollas, Zapallito Verde. Snacks/Outros: Tregar Crema de Leche, Almendras, Brownie keto, Yogurt Griego Casero. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🫐 Belu
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