Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 48,82g | Prot: 81,84g | Carbs : 157,69g.
Pequeno Almoço: Мясная Ферма Колбаса Молочная, Белебеевский Благородный Дуэт, НК Сити Запеканка Мясная. Almoço: Папа Может Сосиски Сочные, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки в Кляре, Котлеты из Куриной Грудки, Подлива, Рис Вареный. Snacks/Outros: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Пряник, Сушки, Сливочные или Сахарные Печенья, Свит Лайф Покофейничаем, Ташлинский Молоко 2,5%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана_Орен
|