Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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96,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2892 kcal
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Líp: 82,22g | Prot: 202,76g | Carbs : 305,33g.
Pequeno Almoço: Vitanella Hopki, Mleko z 2% Tłuszczu, Warka Piwo, Olej Kokosowy, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości, Pomarańcze, Chleb Pszenny , Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości, Winiary Sos Grzybowy, Kasza Bulgur, Jajko, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Awokado, FruVita Skyr Naturalny, Winogrona, Brzoskwinie, Banan, Sonko Ryż Biały. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kemper_
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