Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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97,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 29,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Líp: 40,00g | Prot: 63,48g | Carbs : 163,36g.
Pequeno Almoço: BJ's Rainier Cherries, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Quaker Steel Cut Oatmeal, Organic Valley Organic Salted Butter, Mushrooms, Kroger Eggs (Large), Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Almoço: Dole Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Great Value 4% Cottage Cheese. Jantar: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Bananas , Walden Farms Calorie Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Pizza Hut 6" Cheese Personal Pan Pizza, Grimmway Farms Shredded Carrots, Cucumber (with Peel), Kroger Baby Spinach. Snacks/Outros: Seattle Chocolates San Juan Sea Salt Milk Chocolate Truffle Bar, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Chicory. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wisco Soul
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